1、　　牛奶是很好的营养品，富含多重人类必需的营养物质。它不仅可以用来喝，还可以用来洗脸或者洗澡哦。用牛奶洗脸可以将牛奶中的营养物质补充进脸部，好处多多。以下是小编整理的用牛奶洗脸正确方法，希望能够帮助到大家。

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2、　　方法一 ：直接用牛奶洗脸

3、　　直接用牛奶洗脸可以美白肌肤，洗脸方法如下：

4、　　用温水、洗面奶清洁脸部。

5、　　将牛奶稍稍加热，或者在牛奶中加入少量热水，混合均匀。用温热的牛奶洗脸，能够促进脸部血液循环，更好吸收牛奶中的营养物质。

6、　　用手掬牛奶洗脸，并轻轻按摩肌肤。

7、　　洗脸1-2分钟后，用手轻拍肌肤至干。

8、　　用温水冲洗干净。

9、　　方法二 ：用面膜纸或毛巾洗脸

10、　　利用面膜纸或毛巾吸收牛奶敷在脸上，加强营养。使用牛奶泡面膜纸洗脸的方法，可以在洗澡的同时给面部肌肤作牛奶护理，节省时间。具体步骤如下：

11、　　使用毛巾：

12、　　去除脸部污垢，洁净脸部。

13、　　把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）。

14、　　用毛巾轻印面孔，反复5～6次。

15、　　让牛奶在脸上敷3分钟，再用温水洗净。

16、　　使用面膜纸：

17、　　洁净脸部。

18、　　用牛奶泡开面膜纸，敷在脸上，然后洗澡。

19、　　注意敷牛奶纸膜洗澡时不要让喷头直接对准脸部，水流会冲走纸膜中的牛奶。

20、　　洗澡最后将面膜纸揭去，冲洗干净。

21、　　方法三 ：牛奶加盐洗脸

22、　　在牛奶中加入盐，混合均匀后洗脸，可以去掉老旧皮屑，让肌肤变得光洁细腻。也可以用牛奶加盐泡澡，能够改善粗糙肌肤，使全身美白细滑。做法如下：

23、　　将牛奶微微加热，加入一小勺食盐，搅拌均匀。

24、　　用牛奶加盐洗脸，辅以轻轻按摩1-2分钟。

25、　　用清水冲洗干净。

26、　　拓展阅读：

27、　　敷脸补水的12个妙招黄瓜面膜的好处白醋洗脸的好处

28、　　方法四 ：牛奶加蜂蜜洗脸

29、　　蜂蜜具有很好的滋润作用，牛奶加蜂蜜洗脸比较适合冬季使用，具体做法如下：

30、　　清理干净肌肤，去除表面污垢。

31、　　用牛奶兑3-4滴的蜂蜜，用手指和匀。

32、　　沾一些牛奶蜂蜜在脸上按摩，直到脸部都按摩完毕。

33、　　用清水冲洗干净。

34、　　方法五 ：牛奶加燕麦洗脸

35、　　燕麦加牛奶可以去掉脸上的斑点，每天使用10分钟，可以有效缓解雀斑、黑头、面疱等肌肤问题。具体做法如下：

36、　　清洁脸部。

37、　　将一杯量的牛奶，加入2-3勺燕麦，小火煮，混合均匀。

38、　　待牛奶燕麦混合物温热时，敷在脸上，并轻轻按摩。

39、　　10分钟后清洗干净。

40、　　方法六 ：牛奶加面粉洗脸

41、　　用牛奶和面粉能够有效改变皮肤的干燥，丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉能极大改善肤质。做法如下：

42、　　清洁面部，去除污垢。

43、　　将牛奶微微加热，然后加入2-3勺面粉混合均匀，洗脸。也可以在牛奶中加入面粉，调成糊状敷脸15分钟。

44、　　用温水清洗干净。

45、　　方法七 ：冻牛奶洗脸

46、　　牛奶中含的酵素成份，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效。因此，肌肤出现因日晒而产生的红肿现象时，可利用牛奶来进行护理。具体步骤如下：

47、　　用冰牛奶洗脸。

48、　　将面膜纸或者化妆棉浸透冰牛奶，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。

49、　　敷30分钟后洗去。

50、　　香蕉+牛奶

51、　　熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。

52、　　草莓+牛奶

53、　　牛奶100亳升、草莓50克，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。

54、　　燕麦+牛奶

55、　　肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成。

56、　　维E+酸奶

57、　　购买时要记住买足400个国际单位的维E，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟的`疗程。时间一到，用温水冲洗，最好不要用太烫的水或是冷水。现在看看镜子里的你，是不是光彩照人了呢。还没完，现在用含有活性乳酸菌的酸奶轻柔按摩脸部，深入肌肤，彻底将毛细孔的污垢清除，舒爽的脸能带给你自信骄傲的一天。

58、　　食盐+牛奶

59、　　牛奶和盐走到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告别皮屑。

60、　　奶油+酸奶

61、　　酸奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

62、　　蜂蜜+柠檬+酸奶

63、　　酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净。此法可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。

64、　　杏仁粉+酸奶

65、　　将酸奶五份加杏仁粉二份调成糊状，敷面，15分钟后洗净，可治疗面部粉刺或小疙瘩。

66、　　鲜牛奶+橄榄油

67、　　鲜牛奶50亳升，加4-5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。

68、　　牛奶蒸汽面浴

69、　　用250克鲜牛奶放锅内在火上烧开后，改为慢火让牛奶在锅内沸腾产生蒸汽，这时把脸放在沸腾牛奶的蒸气上面，并保持一定的距离，闭上眼睛，让沸腾的牛奶蒸气吹向面部，脸上感到湿润舒服，时间可由几分钟到十几分钟，根据自己感觉而定。这样坚持每日一次，过一段时间你就会感到面部皮肤红润、光滑、柔软、白嫩，并可消除疲劳。这是因为营养丰富的牛奶加热蒸发，可促进面部血液循环，加快新陈代谢，起到美容保健作用。

70、　　牛奶美白焕肤护理

71、　　先沐浴清洁肌肤，然后用鲜牛奶与杏蜜粉搅拌而成的糊状浆涂满全身，因为牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。经一个小时按摩后，蒸汽，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时还能软化肌肤及增加血液循环。

72、　　冰牛奶洗脸治晒伤

73、　　肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护肤。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。因为牛奶不仅可以给肌肤补充营养，它所含的酵素成分，还能起到消炎、消肿与舒缓皮肤的作用。

74、　　牛奶洗头

75、　　印度托达人是以放牧水牛为生的游牧民族。主要食品是牛奶、牛油和奶制品，但是他们不吃水牛肉。在有些时候，也去采集野生植物和野蜂蜜 由于放牧水牛，牛奶供应比较充足些。他们不管是高龄长者，还是青春少女，都喜欢用热牛奶洗头，所以他们的头发总是铮铮发亮。

76、　　多层牛奶面膜

77、　　新鲜牛奶两茶匙，加橄榄油半茶匙，两者混合后，用手指涂抹于面部，等第一次涂的干后再涂第二次，如此可涂第三次，第四次。等全干后，用温水洗去，可使皮肤光泽有悦色。

78、　　牛奶+士多啤梨清洁面膜

79、　　将50克士多啤梨捣碎，以双层纱布过滤，取汁调入1杯鲜奶中，拌匀后取士多啤梨奶液，涂于面部及颈部加以按摩，约15分钟后清洗掉便可。士多啤梨必须先清洗干净后才可使用。

80、　　牛奶精油浴

81、　　在250G全脂奶粉里慢慢滴入精油(可依据自己爱好)，搅拌均匀后，置于密封的罐子里备用。使用时，将半杯调配好的精油奶粉倒入水中即可。此方法适合肌肤干燥、暗沉等问题肌肤。可以嫩白滋润身体肌肤，并帮助身体新陈代谢，加强排汗效果。

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